Raha ny amin'ny famahanana ny zanakao vao mihalehibe ny sakafony voalohany, dia mety ho sarotra ny mahafantatra hoe inona no azo antoka.Mety ho efa naheno ianao fa ny ankizy dia mety tsy mahazaka atody, ary mihamitombo ny tsy fahampian-tsakafo any Etazonia, hoy ny Centers for Control Disease (CDC).Rahoviana àry no fotoana tsara hampidirana atody amin'ny zanakao?Niresaka tamin'ny manam-pahaizana izahay mba hahafantaranao ny zava-misy.
Rahoviana no azo antoka ho an'ny zazakely ny mihinana atody?
Ny American Academy of Pediatrics (AAP) dia manoro hevitra fa ny zazakely dia manomboka mihinan-kanina rehefa tonga amin'ny dingana lehibe amin'ny fitomboany, toy ny hoe afaka manangana ny lohany, mampitombo avo roa heny ny lanjan'ny zaza vao teraka, manokatra ny vavany rehefa mahita sakafo eo amin'ny sotro izy ireo, afaka mitahiry sakafo ao am-bavany sy mitelina. Amin'ny ankapobeny dia mitranga eo anelanelan'ny 4 ka hatramin'ny 6 volana io vondron'olona lehibe io.Fanampin'izany, ny fanadihadiana novatsian'ny AAP dia mampiseho fa ny fampidirana atody ho sakafo voalohany dia mety hitondra tombony amin'ny fivoaran'ny tsy fahampian-tsakafo.
Amin'ny 6 volana, ny ray aman-dreny dia afaka manomboka mampiditra atody amin'ny ampahany kely mitovy amin'ny sakafo hafa
Ny AAP koa dia mamporisika ny ray aman-dreny hanao fitiliana ny zanany amin'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny voanjo sy ny atody raha toa ka misy soritr'aretin'ny eczema amin'izao fotoana izao.
Inona avy no soa azo avy amin'ny atody?
Vao haingana, ny Departemantan'ny Fambolena any Etazonia (USDA) dia nanavao ny torolàlana momba ny sakafo, izay nanoro hevitra fa ny fihinanana atody dia manampy amin'ny sakafo ara-pahasalamana. tsy fahampian-tsakafo.
Ny sasany amin'ireo vitaminina sy mineraly tena ilaina hita ao amin'ny atody: vitaminina A, B12, riboflavin, folate, ary vy.Fanampin'izany, ny atody dia loharano tena tsara amin'ny choline, izay ilaina amin'ny fivoaran'ny ati-doha, miaraka amin'ny DHA, izay manampy amin'ny fivoaran'ny nerve.Ny atody koa dia misy tavy mahasalama, asidra matavy omega 3, ary asidra amino manan-danja izay manampy amin'ny fananganana hozatra.
“Ireo vitaminina sy mineraly rehetra ireo dia mandray anjara amin’ny fitomboan’ny zaza ara-pahasalamana, indrindra ny fivoaran’ny atidoha sy ny saina..
Inona no tokony ho fantatry ny ray aman-dreny momba ny alèjy atody?
Ny alèjy atody dia alèjy ara-tsakafo mahazatra, araka ny AAP.Miseho amin'ny 2% amin'ny ankizy eo anelanelan'ny 1 sy 2 taona izy ireo.
Ny American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI) dia milaza fa ny soritr'aretin'ny alèjy ara-tsakafo dia misy:
- Ny hodi-tava na mena, mangidihidy
- Mivonto na mangidihidy ny orona, mievina na mangidihidy, ranomaso ny maso
- Mandoa, mivonto vavony, na aretim-pivalanana
- Angioedema na fivontosana
Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, mety hitranga ny anaphylaxis (fivontoan'ny tenda sy ny lela, fahasarotana amin'ny fofonaina).
Torohevitra momba ny fanomanana atody ho an'ny zazakely sy ny ankizy
Nolanjainao ny loza mety hitranga sy ny tombontsoa ary nikasa ny hanome atody ho an'ny zanakao ho iray amin'ireo sakafo voalohany hohaniny ianao—saingy ahoana no fomba tsara indrindra sy azo antoka indrindra hanomanana azy?
To mampihena ny mety hisian’ny aretina azo avy amin’ny sakafo, “tokony ho masaka ny atody mandra-pahatonga ny fotsy sy ny yolk ho mafy orina tanteraka”.
Ny atody nokosehina no fiomanana azo antoka indrindra hampidirana atody amin'ny zanakao, na dia azo atao aza ny atody masaka tsara raha potehina amin'ny garpu.
Tsara kokoa raha apetraka ny yolk, eny fa na dia sarotra aza ny manome atody amin'ny masoandro ny zanakao.Ho an'ny ankizy kely dia mety hahafinaritra kokoa ny fampidirana fromazy voakiky na anana kely amin'ny atody.Azonao atao koa ny manomboka mampiditra karazana atody hafa, toy ny omelets.
Toy ny mahazatra, raha manana fanontaniana fanampiny momba ny sakafon'ny zanakao ianao, na manahy momba ny mety ho allergie na tsy fahazakana, aza hadino ny manatona mpitsabo zaza na mpitsabo mba hiresaka momba izay mety ho an'ny zanakao.
Fotoana fandefasana: Aug-18-2023
